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    吃什么水果减肥七种水果立现小蛮腰

    眼看天气越来越热了,穿的衣服越来越少,赘肉就没法藏了。你是不是正在为减肥而苦恼,你知道吃什么水果减肥最快吗?今天小编就为大家推荐一些减肥的方法,赶紧去学学吧!

    吃什么水果减肥

    1、香蕉

    香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。

    2、木瓜

    木瓜具有美白、丰胸等美容功效。木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

    3、奇异果

    奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。

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